Por: David Em: abril 12, 2016 Em: Yoga Comentários: 0

Pré-requisitos para começar a praticar yoga

POR T.K.V. DESIKACHAR

Alguns livros e o esteriótipo das aulas de yoga, frequentemente, dão a impressão de que há pré-requisitos para se iniciar. Pode ser que nos seja dito que para tal, não deveríamos fumar, ou que deveríamos ser vegetarianos, ou então que deveríamos abdicar dos bens materiais.

Tais formas de comportamento somente são admiráveis e efetivos se tiverem origem em nosso interior – como podem resultar da prática do yoga – mas não os são, se forem por imposição externa.

Por exemplo, alguns fumantes largam esse hábito depois de um tempo de prática. Eles deixam de sentir vontade de fumar como uma conseqüência e não simplesmente para se enquadrar a um “perfil” de praticante de yoga para, então, dar início a prática.

Nós começamos onde estamos e como estamos, e o que for para acontecer, acontecerá.

Fonte: The Heart of Yoga – Developing a personal practice.

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